Si un entrenamiento físico continuado aporta mejores resultados para tu salud, ¿qué ocurriría si consigues un buen hábito de ejercicio de tu creatividad? Así como como dedicarías al menos un momento a la semana para ir al gimnasio y prácticar deporte, te proponemos darle un espacio de 2h a la semana a tu cerebro también … Sigue leyendo RUTINA INTENSIVA – Fortalecimiento