RUTINA INTENSIVA – Fortalecimiento
Si un entrenamiento físico continuado aporta mejores resultados para tu salud, ¿qué ocurriría si consigues un buen hábito de ejercicio de tu creatividad? Así como como dedicarías al menos un momento a la semana para ir al gimnasio y prácticar deporte, te proponemos darle un espacio de 2h a la semana a tu cerebro también ... Leer más